Plongeur Niveau 1
Je suis capable de...
PRÉPARATION de la plongée
- M'équiper et me déséquiper
- Comprendre le brief de mon encadrant
SÉCURITÉ
- Me mettre et sortir de l'eau
- M'immerger et retourner en surface en sécurité
- Savoir me comporter en palanquée à 20 m
- Réaliser des gestes techniques (vider mon masque, enlever/remettre mon détendeur,...)
- Évoluer dans l'eau en respectant monb environnement
- Communiquer avec mon encadrant
- Servir de relais à mon encadrant auprès d'un équipier en difficulté
CONNAISSANCES théoriques
J'ai les connaissances théoriques minimales pour comprendre le milieu dans lequel j'évolue et plonger en sécurité.
A l'issue de ma formation, je dois faire valider 4 plongées en milieu naturel (mer ou lac) par un moniteur FFESSM.
OÙ me former ?
2500 clubs et structures affiliés FFESSM dans toute la France et en Outre-mer, en littoral et dans les terres.
Trouve ton club grâce à notre outil de recherche de club
CONDITIONS de formation
Âge minimum : 12 ans*
Formalités : un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la plongée sous-marine
Durée suggérée de formation :
- en milieu naturel : environ 5 plongées
- en piscine : voir avec mon club
*sous réserve d'accord des parents et du responsable du centre de formation, sinon 14 ans.
OÙ plonger ?
En France et en Outre-mer, mais aussi dans plus de 100 pays, partout dans le monde grâce à la double certification FFESSM/CMAS.
Renseignements sur https://plongee.ffessm.fr
Télécharger le flyer niveau 1 - plongée sous-marine
