Vague de chaleur - les recommandations 2026
La FFESSM appelle donc l’ensemble de ses structures à une vigilance renforcée, en particulier pour les entraînements, sorties mer ou lac, randonnées subaquatiques, activités apnée, nage avec palmes, plongée scaphandre, stages, compétitions, animations estivales et actions de découverte.
Il est demandé à chacun de consulter régulièrement la carte de vigilance de Météo-France :
https://vigilance.meteofrance.fr/fr
En cas de vigilance jaune, orange ou rouge, les responsables de structures et organisateurs doivent réévaluer les conditions de pratique et adapter, si nécessaire, les horaires, les lieux, la durée et l’intensité des activités. Les créneaux les plus chauds doivent être évités autant que possible, notamment entre la fin de matinée et l’après-midi. Les décisions préfectorales locales doivent évidemment être respectées.
Une attention particulière
Une attention particulière doit être portée aux publics les plus exposés : jeunes pratiquants, personnes âgées, personnes en situation de handicap, sportifs peu entraînés, personnes présentant des pathologies chroniques, encadrants et bénévoles mobilisés longtemps en extérieur, participants équipés en combinaison ou exposés au soleil sur bateau, quai, plage ou bord de bassin.
Pour nos activités subaquatiques, il convient notamment de rappeler que la proximité de l’eau ne protège pas du risque lié à la chaleur. Les temps d’attente en combinaison, les briefings au soleil, les déplacements en bateau, les efforts en surface, la déshydratation, la fatigue et les chocs thermiques peuvent favoriser les malaises, les accidents et les situations de noyade.
Les structures sont invitées à mettre en œuvre les mesures suivantes :
Prévoir de l’eau potable en quantité suffisante, organiser des pauses régulières, maintenir les participants à l’ombre autant que possible, limiter les attentes en plein soleil, éviter de rester équipé inutilement en combinaison, adapter les échauffements et les efforts, renforcer la surveillance, vérifier les moyens d’alerte et de secours, et rappeler les signes d’alerte : fatigue inhabituelle, maux de tête, crampes, vertiges, nausées, confusion, sensation de malaise ou comportement anormal.
Pour les manifestations sportives
Pour les manifestations sportives, il est recommandé de prévoir en amont des aménagements spécifiques : adaptation des horaires, renforcement de l’équipe d’organisation, information des bénévoles et participants, vérification des réserves d’eau, des zones de rafraîchissement, des moyens de ventilation ou d’ombrage, et renforcement du dispositif de secours. En cas de risque important, le report, l’adaptation ou l’annulation de l’événement doit être envisagé.
La FFESSM attire également l’attention de son réseau sur le risque accru de noyade en période de fortes chaleurs. Les messages de prévention doivent être relayés auprès du grand public : entrer progressivement dans l’eau, ne pas surestimer ses capacités, surveiller les enfants en permanence, éviter l’alcool avant la baignade ou l’activité nautique, privilégier les zones surveillées, et ne pas pratiquer seul.
Les documents suivants peuvent être utilement consultés et relayés :
Guide pour un été sportif et responsable 2025 :
https://www.sports.gouv.fr/guide-pour-un-ete-sportif-et-responsable-2849
Recommandations Santé publique France :
https://www.vivre-avec-la-chaleur.fr/
Guide ORSEC vagues de chaleur :
https://sante.gouv.fr/IMG/pdf/guide_orsec_vagues_de_chaleur_2021_05_18.pdf
En cas d’accident grave, notamment susceptible d’être lié à la chaleur, les obligations habituelles de signalement aux autorités compétentes doivent être respectées. Les structures sont également invitées à faire remonter à la FFESSM toute difficulté particulière, tout report ou toute annulation de manifestation en lien avec cet épisode de fortes chaleurs.
